كيف احسب كتلة الجسم، كتلة الجسم هو وزن الجسم وهناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في التعرف على أوزانهم، فمنهم من يرغب في الوصول إلى الوزن المثالي، والتعرف على أي وزن زائد، والتفرعلى مقياس السمنة، أوالنحافة، فهناك مؤشر لكتلة الجسم وهو يعد أفضل مقياس للتعرف على الوزن الزائد، وقياس الوزن بالطول، ومعنا اليوم سؤال من الأسئلة التي يبحث عن حلها الكثير من الأشخاص كيف يمكن حساب كتلة الجسم.
كيف احسب كتلة الجسم
صحة الجسم هو أغلى ما يملك الشخص ويحاول الحفاظ عليها، فيبحث عن أي طريقة يمكنه بواسطتها التعرف على مدى صحة جسمه، وملاءمته، وأكد بأنه يمكن قياس كتلة الجسم مقارنة مع الطول، والعلاقة بين كليهما، كما أن مؤشر قياس كتلة الجسم يستخدم لقياس كافة الأوزان المختلفة لكلا الجنسين ذكر أو أنثى.
الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح هي// يمكن حساب كتلة الجسم عن طريق قسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر.
مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوغرام ÷ الطول بالمتر مربع.