حل سؤال من أساليب إدارة العواطف.،
حل سؤال من أساليب إدارة العواطف.؟
الإجابة. هي
الوضوء و الصلاة ركعتين وقراءة القرآن والدعاء . الأسترخاء . ممارسة رياضة مثل المشي .