فيما يخصّ التعداد السكانيّ لهذه البلاد فإنّه يصل إلى أربعة ملايين وثلاثمئة ألف نسمة تقريباً، و "باكيها" هو اللقب الذي يطلق على سكان البلاد ذات الأصول الأوروبيّة ومعظمهم من بريطانيا ونيوزيلاندا، بينما الماوري أو "الكيوي حسب ما يلقّبون أنفسهم" هم السكان الأصليّون للبلاد.
اللغة الإنجليزيّة هي اللغة الأكثر شيوعاً في البلاد، واللغة الرسميّة بالإضافة إلى لغة الماوري أيضاً، ونسبة المتعلّمين في البلاد عالية جداً تصل إلى تسعة وتسعين بالمئة. أمّا الديانة الرسميّة للبلاد فهي المسيحيّة، وتوجد فيها نسبة غير قليلة من الملحدين، بالإضافة إلى بعض الأقلّيات الهندوسيّة، والبوذيّة، والإسلاميّة. وهي دولة معظمها من الحضر، وأهمّ مدنها مدينة أوكلاند العاصمة، ومدينة كرايستشيرش، ومدينة هاملتون، ومدنية ويليتنغتون.