كيف يمكن لأسلوب الحياة الصحي أن يساعد على الوقاية ،( ابحث عبر الشبكة الإلكترونية عن المواقع التي تقدم معلومات عن تاريخ الوقاية من الأمراض)

Question

ابحث عبر الشبكة الإلكترونية عن المواقع التي تقدم معلومات عن تاريخ الوقاية من الأمراض وكيف يمكن لأسلوب الحياة الصحي أن يساعد على الوقاية، يعتبر المرض من الحالات التي تدخل على الجسم فتسبب له العديد من الاصابات التي يمكن أن تصيب اعضاء الجسم، فيمكن أن توقف عمل وظائف ذلك العضو وذلك يكون إما مؤقتاً أو دائماً لفترة طويلة من الزمن، فالمرض عبارة عن إعتلال يصيب الجسم أو العقل والذي يسبب في قتل وإعاقة الكثير من الاشخاص، إذ يوجد في العالم الكثير من الأمراض الخطيرة التي يمكن ان تودي بحياة الملايين من الاشخاص حول العالم، إذ تحدث تلك الامراض نتيجة بعض الكائنات الحية الدقيقة التي لا يمكن أن ترى بالعين المجردة مثل البكتيريا والفيروسات التي تقوم بالتسبب بأمراض يمكن أن تكون خطيرة أو بسيطة إذ يمكن أن تكون هذه الامراض معدية أو غير معدية .

كيف يمكن لأسلوب الحياة الصحي أن يساعد على الوقاية من الامراض ؟

وضع الاطباء الكثير من الطرق المضمونة التي يمكن من خلال متابعتها بشكلٍ مستمر من الوقاية من الامراض والحفاظ على الجسم من الامراض الخطيرة التي تغزو الإنسان بشكلٍ مستمر، حيث وضحوا بعض الممارسات الضرورية التي تساعد في تقليل ومنع انتقال الامراض المعدية، إذ أصبحت هذه الامراض مصدراً للقلق للعديد من الاشخاص حول العالم، إذ قاموا بوضع بعض السبل التي يمكن من خلال اتباعها الوقاية من الامراض الخطيرة وذلك من خلال إتباع بعض الانظمة الغذائية الصحية المهمة وذلك بتناول الطعام الصحي الذي يعمل على بناء العضلات والعظام  والبعد عن الاطعمة التي تضر بالجسد، وإجراء الفحوصات بشكل منتظم ومراقبة ضغط الدم .

Answer 1

كيف يمكن لأسلوب الحياة الصحي أن يساعد على الوقاية من الامراض ؟

الإجابة :

النظافة الشخصية .

المحافظة على نظافة البيئة والمنزل بحيث يكون منزل صحي جيد التهوية .

القضاء على الحشرات والقوارض مثل الذباب والبعوض .

الحصول على الماء من مصادر الماء النقية .

اتباع اساليب الوقاية الشخصية .

تجنب الإزدحام والإبتعاد عن مخالطة المصابين بالامراض المعدية .