ازاي اخس في رمضان 2021 بسهولة، شهر رمضان هو شهر الصيام والامتناع عن الطعام، ويوجد الكثير من الخطوات التي تساعد في خسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، ومن خلال هذا المقال سنقدم لكم المساعدة من اجل معرفة كيفية خسارة الوزن في شهر رمضان.
ازاي اخس في رمضان 2021 بسهولة
لخسارة الوزن يجب تجنب الحلويات والتقليل من الطعام ولعب الرياضة.