وضح لماذا الجسم أحيانا لا يستطيع تصنيع مادة كافية من فتيامين د، يعتبر جلد الانسان هو خط الدفاع الأول ضد مسببات الأمراض والحفاظ على الانسجة الداخلية الرقيقة، والذي يتطلب عناية مكثفة لحمايته من العوامل التي تأثر عليه، ويمكن أن يتعرض الجلد الى مجموعة من الأشعة الصباحية من الشمس لاكتساب الفيتامينات التي تساعده على القيام بالوظائف والمهام المطلوبة، ويكتسب من الشمس فيتامين "د" والذي يكسبه المناعة والنظارة الطبيعية، وهناك اوقات محددة يستطيع الإنسان من خلالها اكتساب الفيتامينات حيث تؤدي الزيادة في التعرض للاشعة الى بعض الحروق والنقصان في التعرض لا يكسبه الفيتامينات الكافية
وضح لماذا الجسم أحيانا لا يستطيع تصنيع مادة كافية من فتيامين د؟
يتركب جسم الانسان من مجموعة معقدة من الاجهزة والأعضاء التي تعمل مع بعضها البعض من أجل القيام بالوظائف الحيوية والحفاظ على توزان الجسم، وتعتبر الفيتامينات من الأمور المهمة التي تساعد الأجهزة والاعضاء ويحتاجها الشمي بكميات قليلة ويمكنه الحصول عليها من خلال العناصر الغذائية أو التعرض الى اشعة الشمس الصباحية.