يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود، يهتم الكثير من الافراد في ممارسة الرياضية، حيث انها تعد من اهم الاشياء التي يلجأ الانسان التي تساعده على اكتساب العضلات المناسبة في العديد من المناطق المختلفة من جسم الانسان، وتؤثر بعض الاحمال الزائدة على العضلات وتضر بها في بعض الاوقات وخصص الخبراء بعض الطرق الصحيحة لها.
وضح يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود
تناولت الكتب الدراسية الكثير من العناوين الرئيسية والمعلومات المهمة التي يتم اضافتها ضمن المسائل التعليمية، ويتواجد ذلك في كتاب العلوم الذي يهتم في ذلك، وتعددت الاسئلة التي تواجه الطلاب، وشكلت لهم تعقيداً كبيراً لهم.