ما رأيك في تناول الفطور الصباحي مع توضيح السبب،تعد وجبة الإفطار وجبة مهمة جدا لكل شخص بما تمنحهم الطاقة الايجابية خلال اليوم فهناك الكثير من الأشخاص لا يتناولون وجبة الإفطار، ما يؤثر على صحتهم ويزيد من فرصة اصابتهم بالعديد من المشاكل الصحية لذلك تكمن أهمية تناول وجبة الإفطار وفوائدها في تحسن النمو بشكل صحيح وتحسن الحالة النفسية وتقوية جهاز المناعة لدى الإنسان كما وتحافظ وجبة الإفطار على نشاط الجسم طوال اليوم وتقليل الشعور بالجوع والتعب من خلال الالتزام بتناول وجبة الإفطار كل يوم.