عللى الاعتماد على عضلات الفخذين والارجل بدلا من عضلات الظهر اثناء التنظيف، يهتم الكثير من الاشخاص و خصوصا السيدات و ربات المنازل في تنظيف المنازل و اثاث المنازل بصفة مستمرة و دورية و بعددة طرق و اساليب في التنظيف ، و هناك كثير من الاشخاص يقومون بالاستعانه في خادمه تعمل على تنظيف المنزل على الدوام لما للنظافه من اهمية كبيرة و التي بدورها تحمينا من الامراض و الجراثيم.