عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى, التمارين الرياضية هي أي نشاط بدني يقوم به الفرد للمحافظة على لياقة وصحة جسده بشكل عام, تقوية عضلات القلب والأوعية الدموية، وتعزيز اللياقة البدنية، وفقدان الوزن والمحافظة عليه, و دورها الفعال في الوقاية من الاكتئاب والإجهاد البدني وتعزيز الثقة بالنفس وتحسين الصحة النفسية والمظهر الخارجي للجسم
عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى
تحدثنا في الفقرة السابقة عن التمارين الرياضية بشكل عام , كما تحدثنا عن فوائد التمارين الرياضية , ايضا هناك اضرار عند الافراط في القيام بالتمارين الرياضية منها :اضعاف الجهازالمناعي , زيادة الحمل على العضلات والمفاصل والعظام , سنجيبكم الان عن سؤالكم المنتشر في الاونة الاخيرة على محركات البحث المختلفة وخاصة محرك البحث جوجل بين الطلاب ,وخاصة طلاب المملكة العربية السعودية اجابة مباشرة وبسيطة عن سؤالكم عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى؟
الاجابة هي :
عبارة صائبة