لم يصبح نقص النشاط البدني مصدر قلق للصحة العامة إلا مؤخرًا، وهذا يرجع أساسًا إلى حقيقة أن الناس لا يحتاجون إلا إلى التحرك قليلاً في حياتهم اليومية، حيث تقوم المركبات والآلات والتكنولوجيا الآن بالوظائف التي كانت تتطلب مجهودًا بدنيًا في السابق، وأظهرت الأبحاث أنه على مدار الأربعين عامًا الماضية كان هناك انخفاض كبير في إجمالي النشاط البدني في البلدان ذات الدخل المرتفع.
ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية؟
العبارة صحيحة.