كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ، التمر غني بالمغنيسيوم، والكبريت، ومضادات الأكسدة ما يجعل له اثار مضادة للالتهابات، ويساعد في التقليل من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه مفيد لمرض السكر، وفوائده جمة للإمرأة الحامل فقد ذُكِر في القرآن الكريم أن الله عز وجل، أمر السيدة مريم، عليها السلام، بتناول التمر أثناء المخاض فقد قال تعالى في سورة مريم: "وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسـاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً. فَكلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّى عَيْناً".
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ
يعد التمر مصدر ممتاز للعديد من المعادن ومن بينها الحديد، فالتمر يلعب دور جيد في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الـحديد، كما يساعد الحديد على إمداد الجسم بالطاقة والتخلص من التعب الناتج عن فقر الدم،وله الكثير من الفوائد مثل زيادة الوزن، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وتوفير الطاقة للجسم، بالإضافة إلى أن تناول التمور بكميات محدودة يساعد على تقوية الذاكرة والتخلص من أعراض الإمساك التي تصيب الإنسان بإستمرار.
الإجابة هي:
- تحسين الذاكرة في الدماغ بسبب الجلوكوز الذي يمد الدماغ بالطاقة.
- حماية خلايا المخ من التلف لأن التمر يحتوي على مادة البوليفينول.
- يرفع ضغط الدم ويعيد التوازن.
- تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية للدماغ.
- يعالج جميع الأمراض المتعلقة بالبرد والإسهال والسعال والبلغم.